私が実践した糖質制限ダイエットについて!

ダイエット方法には色々ありますが、私は糖質制限ダイエットを2回経験しています。

ただ2回とも2カ月で断念しました。

糖質制限ダイエットはやはりかなり我慢が必要なので私は我慢が限界に達してしまい長期的には継続できませんでした。

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